アイスノンで凍傷の可能性
person30代/女性 -
昨夜ギックリ背中なのか、深い咳をした瞬間急に背中が痛くなりました。
範囲が広かったので発熱時に使う枕タイプの大きな氷枕を背中の下にしき、横になって休んでいたら5時間ほど寝てしまいました。
目が覚めた時にはカチカチだった氷枕が柔らかくなっており、背中も冷えてしまっていました。
氷枕は冷凍庫から出したてのカチカチのものに薄いガーゼタイプのハンカチを一枚巻いただけ、薄いTシャツ一枚着た上からの冷却です。
凍傷になってしまった可能性はありますか。
鏡で見てみましたが、特に赤くなったりしておらず、触った感じ皮膚のヒリヒリ感などはないのですが。（筋肉の痛みはもともとあったものが少し和らいだもののまだあります）
凍傷になった場合見たらすぐわかりますか？
今特に見た目なんともなければ問題ないでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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