高1女子　メンタルクリニックへ行くタイミングは？

10代/女性 - 2023/09/07

高1女子です。
スポーツで高校に上がりましたが、体調不良が続き授業も時々欠席、遅刻、早退。それでも何とかやってましたが部活で熱中症になり、色々悩んだ結果、退部。本人はスッキリしたらしいです。
問題が解決したので普通に登校出来るように戻るかと思いましたが、以後、朝に頭痛、吐き気があったりなかったりで欠席、遅刻、早退が続き、内科では熱中症の後遺症があるのかもと点滴を受け、夏休みで体調は安定しました。
2学期が始まりましたが、体がだるいと休み、または遅刻したいという日々です。学校に行きたくない理由としては話せる友達はいるが、うまく返答できるか自信がなく、友達の顔色をうかがって疲れるそうです。その友達も娘が休みがちで他の友達と仲良くなり始めてるらしく。
それに、授業で質問に当たるのが嫌…という事らしいです。勉強自体は苦手な教科もありますが特に嫌とは思ってないそうです。
生理前に情緒不安定になるので3ヶ月前から婦人科で漢方薬を貰ってますが、特に変わりはないようでメンタルクリニックにも通院した方がいいのか迷っています。薬がすぐに効くとは思わないですが、今の状況をもう少し緩和するような薬はあるのでしょうか？
今の状況としたら週2は欠席、あとは遅刻です。本人はメンタルクリニック
どっちでもいいという返答です。