腎臓の数値が少し悪いです。理由とすべき事を知りたいです

person50代/女性 -

コロナ後遺症を患った関係で3ヶ月に一度血液検査をしています。亜鉛値が低く脱毛があったので、昨年夏から毎日ポラプレジンク75mgを毎日服用。すると今年の4月と8月の検査で腎臓の値が悪くなってきました。(シスタチン0.99) 亜鉛の摂りすぎでしょうか？亜鉛も、服用やめると値が下がります。

今するべき事は何かありますか？腎臓は、軽度の場合、養生でどうにかなるものですか？

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