1ヶ月、もしくは2週間に1回喉が痛くなります

person50代/女性 -

今年の1月から月に1回喉痛からの風邪を引き、最近では2週間に一度喉が痛くなります。早め早めの処置でツムラ109を服用し、発熱まではしていませんが少し風邪ひきすぎと懸念しています。

コロナ後遺症(現在は寛解)の影響で亜鉛が不足しやすく、昨年夏から毎日プロプレジンク錠を1日2回(計150mg)を服用中です。50代女性の1日耐用容量は45mgのようですが、私は亜鉛の摂りすぎで免疫力が下がって風邪ひきやすいのでしょうか?主治医は問題ないと言いますが、耐用容量よりかなり多く摂っているため気になります。最新の検査では亜鉛は74で銅が増えて139でした。
宜しくお願いします。

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