左胸、よく動く平たいしこりについて

40代/女性 - 2023/09/08

47才女です。先日人間ドックでマンモグラフィと乳腺エコー検査を受けました。
人間ドックを受ける前から左胸にしこりのようなものが触れる事があり、実際のエコー検査でも、検査技師の方がその部分を重点的に見ていたようでしたので、やはりしこりがあるんだろうと思っています。
そのしこりはよく動き、平たいしこりのようなのですが、1センチから2センチくらいありそうです。私は毎年必ず乳がん検査を受けますが、その度に引っかかり、病院で再検査→異常無しという事を何年も繰り返しており、体質的なものもあると思っているのですが、今回のような明らかなしこりを自分で感じたのは初めてで、不安になっています。ネットで色々検索してみると良性の可能性もあると思うのですが、47才と決して若いと言えない年齢でも、乳腺症や腺腫の可能性はあるのでしょうか。また、去年最後に検査をしてから10ヶ月くらいしか経っておらず、その時はそのしこりは指摘されなかったのに、今回手で触れるほどの大きさのしこりが出来ている事も不安です。
長文になってしまいすみませんが、お返事頂けるとありがたいです。