扁桃腺摘出術後の飲み込みについて

20代/女性 - 2023/09/08

9月1日に扁桃腺手術を行い、本日退院をしたものです。かなり食事ができるようになりましたが飲み込む際に必ず鼻の方に入ってしまいます。
一度入ってしまうと取ることができずかなり困っているのですが対処法はありませんか？（体勢など）
またこの際、鼻うがいをすることは効果的、そして術後ですが可能でしょうか。
現段階で片側は綺麗に瘡蓋が取れてきていますがもう片側は瘡蓋が張り始めてる状態です。