胸の動悸と違和感がある

20代/男性 - 2023/09/09

今日の朝、急に動悸があり、何もしてないのに心拍数が早くなりました。私は5年前にパニック障害になり時々動悸の症状が出ていたのですがここ最近はずっと出ていなかったので久しぶりの症状に驚くのと、あとはこれは本当にパニック障害の症状なのかなと不安になりました。
症状としては、急に心臓がドキドキする、胸の真ん中に違和感がある、少し息苦しくなる、なんだか血の気が引くような感じがすると言った感じです。もともと胃腸が弱く、胸焼けもしがちなのですが、それに合わせて胸の真ん中の骨がパキパキなります。体を動かすとパキッとなり、鳴らしすぎると胸の真ん中の骨が痛くなります。色々とありすぎてどれの症状なのかわからなく不安が募ります。今朝の症状は10分ほどで治りましたが、夕方くらいから耳鳴りが来たり、胸の真ん中に痛みがあるわけではないが違和感がずっとある感じです。表面の方なのか奥の方なのかわかりません。不安でたまらなく、このまま病院にすぐ行った方がいいですか？それともやはりこれはパニック障害の症状でしょうか？心電図は毎年やっており異常は指摘されたことはありません。アドバイスお願いします。