コレステロール高めな家系です

person40代/女性 -

46歳ですが、同年代で閉経した知人も出てきましたので、質問させていただきます。両親共血管系の持病があり、姉妹も20代からコレステロールが高めな家系のようです。玄米食で220に下がったのですが、閉経後に上がることは確実に思えます。今後ホルモン療法等をいつから始めるべきでしょうか。現在は生理は順調です。
よろしくお願いいたします。

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