酒類に弱い体質のアルコール摂取量について

50代/男性 - 2023/09/10

　アルコール類を飲むとすぐに全身が赤くある体質ですが、ほぼ毎日飲んでいます。量は缶ビール2本程度です。
　ある記事で赤くなる体質の人はアルコール摂取での癌発生率が高いと書かれていました。
　それ以降控えようとはしていますが、上記の記事は信頼できる内容でしょうか？また、酒類に弱い体質の人が飲む適量はどの程度でしょうか？
　断酒が最たる解決策ですが、そうもいかず、このような相談をさせてもらってます。