授乳中の飲酒について

30代/女性 - 2023/09/11

授乳中の飲酒について教えてください。

現在生後１ヶ月の子供を母乳よりの混合で育てています。
ミルクは寝る前と深夜1回程度でそれ以外は基本的には母乳です。

昨晩子供が寝た後に主人と2人で晩酌をしたのですが、グラスにノンアルコールビールと主人用の普通のビールを注いだところ恐らく間違えて普通のビールを飲んでしまいました。

ノンアルコールビールを飲んだことがないので味の違いが分からず、350ml1缶分全て飲み切ったあとで若干酔った感じになり気付きました。

主人はいつもと味が違うと言っていたので逆にしてしまった可能性が高いです。

心配になり夜から朝にかけて3回搾乳して全て捨てました。

朝8時になり母乳をあげてしまったのですが、もう少し空けたほうがよかったのでしょうか？

心配と後悔で子供に申し訳なくて仕方ないです。