コロナ感染後3週間経過、倦怠感と痛みで寝れない

10代/男性 - 2023/09/11

13歳男性です
コロナに感染して3週間経過しました。
夕方になると毎日37.5～37度の微熱が出ます
寝る時は体の痛みと倦怠感が強くなり眠れません。
どう過ごしたら良いかわかりません。
少し調子がよくなると、また起きられなくなるを繰り返しています。
しんどくて昼間寝てしまい、生活リズムが乱れてきました。
動いた方が良いのか、寝た方がいいのか
悩んでいます。
勉強をするとよく考えられず、特にだるくなります(勉強したくてもできない)
会話していて抜けているなと感じます

始めコロナ感染時はすぐに良くなるだろうと感じました
体が重たくなり頭痛が始まり、40度まで熱が出て一晩で解熱しました。翌日コロナ抗原検査で陽性

病院からもらった薬を飲みきり7日目から学校に行きましたが、その後から咳と微熱と倦怠感で学校に行けなくなりました。　

以前からアレルギー持ちで咳がひどくなりやすかったです。オロパタジンは毎日飲んでいます

2週間経っても咳が治らないので、病院へいきました(熱がありコロナ診断を受けた病院は発熱外来がパンクしていて受けられませんでした)

レントゲンの結果、肺炎はなし
血液検査の結果、炎症反応あり。コロナに対してではなく別のものという事でした

咳喘息の薬をもらいました。
一週間服用して咳は良くなりました。

倦怠感や咳は残る人が多いから、そのうち治るとの事でした。

気になっているのは、鼻水と痰です
オレンジ色の痰が出る
黄色の痰が出る
黄色の鼻水から緑の鼻水になり、今朝は血の塊のような鼻血が出ました(ねばねばした鼻水ですが見た目はほぼ鼻血)

まとまらない文章ですみません
よろしくお願いします