適応障害とパニック発作について

30代/女性 - 2023/09/11

今現在、適応障害の再発で通院を始めました。
パニック発作を起こすことがあるのですが、それも適応障害の症状としてあると言われましたが、以前に適応障害と診断された時は、明確にパニック発作だと分かるようなものを起こしたことがなく、少し疑心暗鬼になっています。
特定のものを見ると動悸、息が詰まったような感じ、手足の震え、吐き気、などです。