横になっていたらめまいが起こりました。

person20代/男性 -

横になっていたら、寝返りをして天井を向いて少ししたら、目の焦点が合わなくなりぐるぐるしてしまいました。
起き上がり歩くとフラフラしてしまい、座り込んでから、しばらくしてよくなりましたが、その後も横になると繰り返しめまいが起こります。吐き気もしています。横になるとめまいが起こるので眠れません。

2年前退職して家にいる生活が増え、全く運動しなくなりました。また半年前に帯状疱疹にかかりました。病院に受診した方がいいでしょうか？

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