person20代/男性 -
Apple Watchで睡眠データを取っています。
睡眠中の心拍数が、だいたい45〜60あたりで推移しているのですが、2日に一回ほど、一時的に80ぐらいまで増加している時があります。
1分程度で80→70→55→50と下がっていっているのですが、原因としてなにが考えられるでしょうか？
特に自覚症状はないように思います。
そこまで気にしなくて良いでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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