妊娠初期　副流煙と酒粕の影響

30代/女性 - 2023/09/13

妊娠5週6日です。
参加した職場の飲み会で不安な点が二つあります。

・副流煙の心配
喫煙可の飲食店で、換気が不十分なため、入店した瞬間に煙草の臭いがしました。入店時に喫煙者はいなかったのでそのまま滞在しました。
滞在中、2メートル先の席にいる客が２回喫煙することがあったので頃合いを見て店の外に出たのですが、2〜3分ほどは近くにいてしまいました。店の滞在時間は一時間半ほどです。
副流煙の胎児への影響はありますか？

普段は身の回りに喫煙者はおらず、副流煙を吸う環境にはありません。

・酒粕を使った料理
鶏肉を酒粕で煮た料理を二口ほど口にしてしまいました。アルコールの胎児への影響はありますか？
妊娠発覚後、飲酒は一切しておりません。

こんな不安な思いになるのならもっとちゃんと意識してリスクを回避すべきだったと反省しております。
安定期前で職場へまだ妊娠を報告していないこともあり、配慮してもらうことが難しく…。今後は気をつけたいと思います。

ご意見お願いいたします。