腸内フローラ検査による腸閉塞予防の可能性について

40代/女性 - 2023/09/13

ここ1年に腸閉塞を2回起こしました〔2022.3に子宮こうかん膜裂肛に腸がはまり腸閉塞で盲腸付近を30センチほど切除（初回）、その空いた子宮こうかん膜は塞いだ。2023.5に初回手術の小腸合部分付近が癒着し、バンドのようなものができ腸閉塞となり、小腸15センチほど切除。〕。

近々、人間ドックのオプションとして腸内フローラ検査を検討していますが、仮に腸内細菌のバランスが偏っている等の悪い結果が出たとして、その対策をこうじて腸内環境改善に努めたとすると、腸管癒着が防げる期待はあるものなのでしょうか？
無いとしたら、予防策として、適度な運動や食物繊維を摂りすぎない、よく噛んで飲み込む以外に何かほかにありますか？

また腹筋や背筋、体幹を鍛えることは腸管の働き、癒着防止につながったりするのょうか？