みぞおちの筋肉痛はありますか
person50代/女性 -
更年期になり運動の習慣がなかったのですがこの度、スイミングに通う事にしました。初日1時間の受講だったのですが終わった後、お腹のみぞうち辺りが筋肉痛のような感じで痛くなり丸まってると痛みが強くて立ったりして体を伸ばすと和らぐ感じでした。呼吸するのも辛かったですが3時間ほど眠った後は楽になりました。吐き気とかはなかったです。
以前にもジェットコースターに乗った後、同じ症状がありました。その時も帰りの車の中で横になり数時間後楽になった記憶があります。これは筋肉痛と思って良いのでしょうか？
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