仕事で関係の良かった人から急に叱責され、不眠、吐き気、胸が痛い。
person40代/男性 -
日頃、良くして頂いている顧客から、急に叱責され、ショックで、不眠、吐き気、食欲不振、胸がドキドキ、ズキズキします。
そして、何もしていないとき、心配（また怒られるのか？嫌われたのか？なぜなのか？）をして、気分が落ち込みます。ネガティブ思考に陥ります。
その人と会話をしないと決まっている日は心が楽です。
自分性格、性能は、繊細（HSP）で真面目です。争いや口答えするのが嫌いです。
このような出来事（心的被害）を受けると人一倍、落ち込み、身体に影響が出ます。
相談は
・心療内科に行って、薬を処方して、今の状態を改善したほうが良いですか？
・これからの社会を生きていくうえで、心理カウンセラーにいって、考え方、認知を訓練したほうが良いですか？
・原因であるその人から距離を置いたり、環境を変えたりした方がよいか？
・このような病名は何でしょうか？（適応障害、アダルトチルドレン、躁うつ病など）
・また同じような出来事に遭遇した時又は遭遇しないようにするには、医療の観点でどうすればよいでしょうか？
家族がいます、うつ病や重症化し、家族に心配、迷惑かけるのは避けたいです。また、これからも普通に仕事はしていきたいです。今回の出来事がトラウマになって、人や仕事に恐怖心を持ちたくないです。
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