person30代/女性 -
3日前から咳が出ていて、今日で咳は治ったのですが、喉の痛みが強く、鼻水も少しあります。
1日でも早く治したいのですが、喉を温めるべきか、冷えピタで冷やすべきか、どちらがいいのでしょうか？
調べたところ両方出てきているので、本当のところどちらなのか教えていただきたいです。
因みに熱はなく、コロナでもありません。
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