person60代/女性 -
一週間前に転倒して膝蓋骨にひびが入りました。サポーターをつけており、医者からは骨がつくまで一ヶ月、痛みが和らげば普通に生活して良いと言われています。
膝の曲げ伸ばしやウォーキングなどは早めに開始しても問題ないでしょうか。また、ジャンプを伴う運動はいつから再開できますでしょうか。
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