ストレスと血液検査の数値

30代/女性 - 2023/09/14

先ほども似たような質問をさせていただいたのですが、1年に1回の健康診断で、中性脂肪、空腹時血糖の数値が大幅に上がってしまいました。

中性脂肪 昨年 73 → 今年 202
空腹時血糖　昨年 93 → 今年 107

ちなみに慢性腎臓病の可能性あり
クレアチニン　0.86
eGFR 昨年 59.5 →今年 59.1
一年に一回検査と言われています。

もともと10代のころから精神科に通院しておりストレスは感じやすい方で、ここ3年ほどはストレスを強く感じる生活をしています。

健康診断で数値が悪くなっていくことに落ち込んでしまいます。
外食が増えたことも一つの要因だと考えていますが、やはりストレスが原因で数値が悪くなっているのでしょうか？
ストレスの原因から離れることが難しいので悩んでいます。