肩コリ、首コリの原因は姿勢？鬱症状から？
person40代/男性 -
44歳会社員です。
もう5年以上も前から肩コリ、首コリがあります。
特にここ2年ほどは酷く、仕事柄だけでは無い気がしています。
整体には二週間に一度通うのですが、一時的には治りますが、また二週間後には同じ状態です。
普段家にいる時は写真のような姿勢（座椅子にもたれて滑り座り）でいることが多く良くないと思っていますが、起き上がってあぐらを組んだり正座をしても首肩のこりが酷いです。
たまに腰痛があるのですが、医者に言わせれば椎間板が無くなっているせいらしいです。
肩こり、首コリも姿勢だけが原因なんでしょうか？
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