今年初めから治らない左肩の痛み

person70代以上/男性 -

今年の初めころから左肩に痛みが有りましたが、家族の病気などで後回しにしていました。しかし、それも落ち着いてきた8月終わりころから再び気になってきました。湿布薬を貼っても、マッサージをしても一向に良くなりません。寝る時に左横向きが多いのでそのせいかもしれませんが、姿勢を変えたり、起き上がる時など途中で「ギクッ」となるので、つい身構えてかばうようになります。起きて、腕を前に伸ばしたり回転させると、ゴキゴキ音がします。痛むところは、左上腕の前部付け根の辺りです。加えて肩甲骨の端から5~7cm辺りに筋肉が少し盛り上がっているのが気になります。

そこで、整形外科を受診したのですが、腱が傷んでいると言われてヒアルロン酸を注射されました。数日間は良くなったように感じましたが、昨日辺りから元に戻った感じです。

質問1:これからもヒアルロン酸注射の効果は期待できるのなら、二回目を注射してもよいのでしょうか?
質問2:この肩の痛みの改善は他に方法はないのでしょうか?

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