授乳で乳首の付け根が切れて痛い、対処法について

20代/女性 - 2023/09/15

生後2ヶ月の赤ちゃんを育てていて、乳首の痛みに悩んでいます。

乳首は立っている形をしていて
乳輪と乳首の境目の付け根のところが切れています。(付け根を一周するように切れ)

傷が小さいうちは痛みが弱い方の乳首を使ったり、保湿クリームを授乳直前に塗ったりして誤魔化してきましたが、
昨日から両方の乳首の傷が大きくなり、あまりに痛く授乳が困難になりました。

乳首を咥えて20秒間ほどが特に痛く
ラッチオンしてくれると和らぎます。

昨日は傷回復のため日中の直母乳を辞めてみましたが
母乳メインの混合なので赤ちゃんがおっぱいを欲しがってしまいます。

私自身も5時間も空くと胸がカチカチに張って痛みもあり辛いです。
搾乳もうまくいきません。※1
そのため、直母乳を半日以上やめるのは難しいです。

痛いの覚悟で直母乳をやると声も出ない激痛です。もう授乳が嫌になってきています…
お風呂も辛くて乳首が洗えません。

すでにやってる対処は以下になります。
・授乳体勢の見直し
・こまめな保湿
・ラップパック(昨日から)
・授乳間隔をあけて粉ミルクを使う
・ニップルガード(うまくいかず)

※1 授乳間隔を空けるときは電動搾乳機を使っています。
傷口に触れないため痛みはないのですが、赤ちゃんに飲んでもらうのに比べてスッキリせず、張り感が残ります。
とはいえ圧抜きしすぎると余計に張ってしまいます。

1.この他にできる対処法はありますか？

2.咥えさせてすぐが特に痛いです。深く咥えられてないのでしょうか？
吸いつきはスムーズです。

3.ラップパックすると傷口が擦れにくいので楽になりますが雑菌の心配はありますか？
授乳毎に乳首の周辺を拭き取り、ラップを取り換えれば大丈夫でしょうか。