61歳、骨密度測定結果が非常に心配です。
person60代/女性 -
61歳、女性です。骨密度検査は初めてです。
腰痛の為、整形外科で前腕骨の骨密度測定を行いました。
骨密度は0.358ｇ/㎤ 若い人との比較77％ 同年代の93％でした。
少しは気を付けたほうがいい区域との説明を受けました。
また、カルシウム、ビタミンＤ、タンパク質等の摂取及び適度な運動を勧められました。
毎年、人間ドックを受けておりますが、数値等の異常はありません。
高齢の母も骨粗しょう症で、治療を受けています。それだけのせいではないとは思いますが歩行が困難になってきました。
母のこともあり、非常に自分の骨粗しょう症が心配になってきました。
今後の生活、サプリ等アドバイスをよろしくお願い致します。
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