サプリメントの飲み合わせについて
person30代/女性 -
寝る前に
・脂溶性ビタミンc
・加水分解海洋性コラーゲンペプチド
(ヒアルロン酸とビタミンC配合)
・5種類の乳酸菌と3種類のビフィズス菌が
1粒あたり1,000億CFU入ってるサプリ
個々に飲んだ時に調子が良かったので、継続して飲みたいのですが、まとめて摂取してよいのか不安になりました。
特に上の2つと一緒に飲んだら、下の生きたプロバイオティクス菌株に影響がないのかが知りたいです。
また薬との飲み合わせも特に心配するようなことがなければ、パーキンソン病で便秘のひどい父親にも勧めたいと思っています。
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