鼻うがいの後 水が鼻に残っている
person50代/女性 -
昨日初めて鼻うがいをしてみました。コロナの予防にもなるというので一度やって慣れておこうかと思ったのです。昨日は初めてにしては割と上手くできて、問題なかったのですが今日も夕方やって、うまくできたと思ったのですが、上を向くと水が鼻腔を流れる感じがあり、水が残っていると思われます。水抜きというのを調べて、下向きになって頭を左右に振ったりして少しは出た感じですが、まだ完全には抜けていない気がします。どうしたらよいでしょうか。痛みなどはありません。
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