左前腕のだるさから左小指のピリピリ

30代/女性 - 2023/09/17

１週間前の午前3時頃、寝ていたら急に左前腕の重だるさで痛くて目が覚めました。寝れないと思い、ロキソニンテープを貼ったら収まってきたので、そのまま就寝しました。手を下敷きにして寝ていたとかは無かったと思います。しびれと言うよりだるさでした。
その数時間後に起床し、前腕のだるさはマシにはなったのですが、動かせますがまだだるさが残っていた感じがしたので、イブプロフェンが入ってる痛み止めを3回ほど服用して、今現在、だるさはほぼありません。

その後、今度は左小指辺りが、現在までずっと軽くですがピリピリしている感じが続いています。
整形外科などを受診するべきでしょうか？
怖い病気ではないかと心配しています。

指は自然にグーパーしたりできますし、手首もまわしたり動かしても痛みはありません。腫れてる感じも今のところ見受けられません。
ただ肘の外側の部分を、軽く押すと痛みがあるので、そこに今湿布を貼っています。
肘を動かすことでの痛みはありません。
生理1週間前です。
熱、身体のだるさ、足などの痛みはありません。
万年肩こり症です。
週三でデスクワークです。
スマホは左手で持つことも多いです。

よろしくお願いいたします。