先天性風疹症候群について

person30代/女性 -

現在12週の妊婦です。
風疹の抗体検査の結果、16倍で足りないと言われました。
病院から貰った用紙には
「妊娠4~6週の感染では100%、妊娠7~12週では80%、妊娠13~16週では50%、妊娠17~20週では6%で、妊娠20週以降の感染では0%」と記載してありました。
しかし、ネットなどでは
「妊娠4週までの感染では50%以上、 5~8週で35%、9~12週で15%、13~16週で8%」という記載も多くあり、どっちが最新の情報なのでしょうか?
気をつけないといけないのは承知で、
アルコール、マスク手洗いなどは徹底しようと思っているのですが、外出するのが怖くなってしまっているので、参考情報について皆様の認知がどちらよりなのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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