数ヶ月に一回眩暈があります

40代/女性 - 2023/09/19

42歳です。
疲れがたまると、眩暈が一日中続く日があります。最近は、数ヶ月に1回程度です。以前は年に1回か半年に1回程度でした。
平日の疲れがたまり、日曜に眩暈がくることが多いです。
眩暈は、天井や目の前がぐるぐるするような回転性です。ひどい時は眩暈で起き上がることが難しいため、一日中寝ています。吐き気を伴いますが、嘔吐はありません。軽い時は、吐き気も軽度で、下を向いた時だけ眩暈があります。
一日経過すると、夕方には軽くなってきて、翌朝には治ります。
受診して検査などした方がよいでしょうか。受診が必要であれば、耳鼻科でしょうか、脳外科でしょうか。
眩暈がない元気な時に受診しても、原因は分かりますか？教えて下さい。