虫刺され？たのち、食事すると赤い盛り上がりが全身に広がってきました

40代/女性 - 2023/09/19

18:30頃、保育園で左手の手首がかゆく、なにか虫にさされたような感覚がありました。

その後、帰宅し19:00～19:30頃に食事をとり終えるまでたびたび無意識に搔いていたと思います。両足首も赤くなりかゆく、靴下のゴムが当たっているところだったのでゴムにまけたかな？位に思っていました。

食事中から、左手手首に数か所ポツポツと赤く盛り上がりが広がり始め、それ以外のところもかゆくなり始め、見ると右足内ももや腰、左上腕内側などに面積の大きな赤い虫刺されのような盛り上がりが突然できはじめ、とてもかゆいです。

虫刺されを契機になにかアレルギー？が広がったのか、食事でアレルギーがあったのでしょうか。今までに食事のアレルギーはないつもりでした。

赤い盛り上がりが体のあちこちに広がってきていて、かゆく、怖いです。

市販薬のアレグラはありますが飲んだほうがよいでしょうか。
また、塗り薬は市販薬の液体アセムヒEXと液体ムヒベビーがありますが、塗っておくとよいでしょうか。
食事して血行が良くなったことが関係しているのであれば、お風呂には漬からないほうがよいでしょうか。

関係ないかもしれませんが３日前軽い胃腸炎になり昨日の朝ガスター１０飲んでいます。
それからは何も飲んでいません。

よろしくお願いいたします。