妊娠4週　使用中のサプリと漢方について

30代/女性 - 2023/09/20

現在妊娠4週目です。以前はグリシンとマグネシウム、葉酸を飲んでおり、今年の4月に妊娠しましたが赤ちゃんが小さく8週で流産しました。
現在サプリと漢方を飲んでいます。できれば継続したいのですが、妊娠中飲み続けても大丈夫か、または減らしたりやめたほうがいいものがあれば教えていただきたいです。

1日に摂取しているのは、

帰脾湯 小さじ2
甘麦大棗湯 小さじ2
人参養栄湯 小さじ2
グリシン 1500mg
マグネシウム 500mg
亜鉛 15mg
ビタミンB5 36mg
トリプトファン　220mg
ビタミンB3 16mg
ビタミンB6 1.4mg
ビタミンD 400UI(10ug)

です。よろしくお願いします。