左腰の痛み
person30代/女性 -
私は小さい頃から姿勢が悪く、左右どちらかに重心をかける癖があり、まっすぐ立っている事があまりありませんでした。そのせいか、3年前別の病気でレントゲンを撮った所、背骨が左側に大きく曲がっていて 先生にも｢若くてこんなに曲がってる人は珍しい｣とビックリされる程でした、その当時は痛みがなかったので 放置していましたが 最近になって 左側の腰の上付近がズキズキっと たまに痛みます。痛みが酷くなる前に、自分で出来る対策を 教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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