37.1℃前後の平熱より少し高めが丸一日続いています

person30代/女性 -

咳や喉の痛み、鼻水や寒気などの明らかな風邪症状はないですが37.1℃が昨日の夕方から続いています。平熱は36.6℃前後です。
今ある症状は、少し食欲は落ちてますが食べれていて、何となく吐き気はします。あとは少し身体がダルい程度です。神経質なので気にしすぎの自覚ありますが不安感が強いです。

3日ほど前に心臓がザワザワして違和感を感じましたがすぐに治りました。去年ホルダー心電図受けましたが問題ありませんでした。

自分の中では、季節の変わり目で自律神経が乱れてるだけとか、猛暑から汗をかかない位の気温まで下がったから熱中症みたいに熱がこもってるだけと思う様にしてます。
ストレスはあるし、休めないプレッシャーも続いているのでそのせいかもとか。

平熱よりやや高めでだるさが続いた場合、何日位続いたら何科へ相談に行けばいいでしょうか?

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