LDLコレステロール値について
person20代/男性 -
先日血液検査を行ったら、
総コレステロール 121
LDLコレステロール 59
HDLコレステロール 50
中性脂肪 105
でLDLコレステロールと総コレステロールが低く脂質異常症と所見を貰いました。
普段は結構食べる方なのですが、LDLコレステロールを上げるにはどのような点に気をつければ良いですか?
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