睡眠の悩み、何科でどんな薬がもらえますか？
person40代/女性 -
ここ数か月、睡眠について悩みがあります。
入眠障害、途中覚醒、早朝覚醒のうちどれか、もしくは二つ以上重なることが毎日で、疲れが取れません。
セルフケア（運動やカフェイン制限、朝を含め日光を浴びるなど）はできるかぎりやっています。
今、年齢的に更年期のせいかとも考えています。ホットフラッシュなどの寝苦しい症状はありませんが、めまいがあります。（耳鼻科で薬処方済）
先月婦人科でホルモン検査をしたときは不眠の相談はしていませんが（不眠が更年期症状だと知らなかったため）、LH8.49 FSH12.47 エストラジオール217で、まだ更年期とは言えないとのことでした。しかし正常範囲が自分で調べてもわからず、この数値が低め？高め？かもわかりません。
婦人科は完全予約制のため、すぐにはかかれませんので、かかりつけ内科で不眠の相談も考えていますが……
更年期障害ではないとしても、内科で不眠の悩みでもらえる薬は、どんなものがありますか？
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