至急です。血便で緊急外来へ行くか悩んでます

20代/女性 - 2023/09/23

今日の20時から今も腹痛が続いてます。
1番痛むのは左下です(お臍の高さ)
痛み始めはお腹全体が痛く胃も痛み2回軽い嘔吐をしました。熱はなく、とても寒気があります。
下痢も出ました。
初めは通常の便と通常の下痢でしたが、左下の腹痛が酷くなると同時に血便の下痢になりました。血便といってもピンクっぽい血便です。お尻を拭くと薄いピンクの血？が付着します。
いつもは食あたり等すると下痢を出しきれば腹痛も治りますが、痛みが持続していて不安です
現在は寝れないが、ケータイはいじれて喋れる位痛みです

食事は腹痛が来る1時間前に自宅で牛肉で焼肉をしました。昼食は自宅でいくら丼(冷凍を解凍したもの)を食べました

また、緊急性がない場合正露丸などの薬は飲まない方が良いでしょうか？今左下だけが痛みますがお腹全体が再度痛くなるのが怖いです。

緊急外来へ行った方がよいでしょうか。

宜しくお願い致します。