妊娠初期の情緒不安定について

20代/女性 - 2023/09/25

現在、妊娠6周の28歳です。
初めての妊娠ということもあり、かなり情緒不安定になってしまっています。
妊娠以外に理由としては、先日土曜日に職場の昇任試験があり、うまくできなかったことも原因です。試験を思い出すとかなり精神的に辛くなり涙が止まらなくなります。
その他にも先月父が亡くなったこと（1ヶ月経たないうちに妊娠判明）、妊娠による体調の変化についていけない、妊娠してから寝ても早朝3,4時に目覚めるようになり、その後眠ることはできません。
人に迷惑をかけるのは良くないことと思っていますが、感情のコントロールができず昨日は家族にも旦那にも伝えず、急に夜一人で家から出ていってしまいました。結局旦那には限度があると指摘され、妊娠以外にも今後の夫婦関係にも不安があります。
自分の意志のもと、妊活に励み妊娠判明したのにも関わらず、体調や気持ちの変化についていくことができません。
妊娠中ですが、心療内科にかかろうか悩んでます。