妊活中のサプリの飲み合わせについて
person20代/女性 -
・葉酸400μg
ビタミンB6：1mg、ビタミンB12：2μg
上記のサプリを毎朝1粒飲んでいます。
妊活には亜鉛やビタミンDも重要ということを知り、下記商品を購入しました。
・ビタミンC・D・亜鉛のサプリ
ビタミンC(1,000mg)
ビタミンD(5μg)
亜鉛(15mg)
一日2回で朝と寝る前に1粒ずつ飲もうと思っています。
こちらは外国産で、口コミもあまりなく、成分を見てもよく分からないので妊活に向いているのかどうかも分からなくなって不安です。
外国産とはいえ国内のお店で買った商品ではあるので、日本人にもあった量なのかな？とも思うのですが、併用が可能な量なのかご意見お聞かせいただけたら嬉しいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
