肺年齢高い 精神的に不安
person20代/男性 -
22歳男性です。
肺機能検査を行った結果境界領域と判定されました。
喫煙歴は一年と三ヶ月で、今は禁煙しています。
肺年齢は+17歳の39歳でした。
昔から喘息を持っています(今は症状が出ていません)
8月から痰が緑色(現在は透明)だったのと咳はかなり治まりましたが喉がムズムズする感じ、出ても1度だけなどの軽い症状が継続しています。
約1週間ほど前にスパイロメーターとレントゲン、胸部CTを行い異常は何もありません。と言われたのですがそこから息が苦しいと感じることが多くなりました。(主に食事をしている時など)
また、なにかに没頭している時は呼吸のことは忘れますが呼吸のことを意識すると息苦しさを感じます。
趣味であるウェイトトレーニングの時はともかく、軽い労作時などの息切れなどはありませんが考えすぎによる心因性の疲れと考えても問題ありませんでしょうか？
また今後の生活で心がけることも同時に教えていただけますと幸いです。
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