妊娠中 便秘について
person30代/女性 -
現在妊娠中で16週になります。
妊娠してから便が固くなってしまい、便秘気味です。
（マグミットを処方してもらったり食生活に気をつけたりはしています）
便意を感じても固くてなかなか出ない時があり、そんな時に体育すわりのような和式便座で踏ん張るような姿勢をすると進むことが多いためその姿勢でしばらくいてしまうのですが、
赤ちゃんを圧迫してしまうのではないかと心配です。
まだお腹もそんなにでていないので自分でその姿勢を取ることで苦しかったり痛みを感じたりはないのですが、よくないでしょうか？
また、お腹を軽く押したり、マッサージしたりするのもよくないですか？
よろしくお願い致します。
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