朝食で胃のもたれ昼食に食欲がない
person50代/男性 -
50歳の男性です
朝は食欲があったので
食べたところ途中から
お腹がもたれ無理して
全て食べた後
気持ち悪くなりました
昼食は食欲がなく
作ってもらったうどんすら
見ただけでゲンナリ
2,3口でやめました
現在心の病気で1ケ月休職中で
運動も朝20分ほどの散歩
夕方にジムで30分くらい
していてあまり運動していません
後は横になってゴロゴロしてるだけ
自立神経がおかしいのか
睡眠も1日2時間くらい
しか取れません
昼食がほとんど食べれないくらい
食欲がない場合
どのように今後していけば
良いのかわかりません
原因は何なのか
食事を抜いたままジムに行くのも
良くないでしょうか
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