Q

痩せたいという意思はあります

痩せたいという意思はありますが腰周りとお腹だけ痩せません。

22歳168センチ
57キロで体脂肪30%
です。

体脂肪30%はまずいですよね‥

3人出産しましたが
妊娠前は64キロで今より7キロ太っていました。
産後は育児と共に運動、半身浴、ストレッチ、マッサージ、サプリメントをして痩せましたがお腹が全然痩せません。
腰周りも肉がついてしまいました‥
遺伝のせいかと考えてしまいます。母もお腹がポッコリです。
見た目痩せてるように見えますが脱いだらポッコリです↓
どうやったらお腹、下腹は痩せますか?
(20代/女性)

質問者:みやあや さん

1人の医師からの
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温泉医者 先生

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