排便回数を減らしたいです

30代/女性 - 2023/09/29

産後から1日の排便回数が産前の3～4倍(産前は1日1、2回・産後は1日4～7回)に増えてしまい困っています。
今年3月に出産し会陰裂傷3度で肛門括約筋不全になりました。
9月に肛門括約筋形成術を行い、ほぼ無い状態になっていた会陰も2、3cm再建していただき、経過も良くなってきたところです。
肛門の位置がちゃんと腟から離れた実感はあるのですが、便の回数が多いままです。
酷い時は1時間に3回排便することもあり、家事・育児をするにあたってとても障害になっています。

1度そこそこの量を排便して、もう出なさそうだなと思い切り上げても、数分後にまた便意を感じることが1日1回はあるのですが、これは1回目の時に上手く出し切れなかった分なのでしょうか？

産前ではこのような短時間で何度も排便をすることは無かったので、今後仕事復帰するにあたってもこのような状態だと不安で仕方ありません。

現在、夜のみマグミットを1錠、1日3回コロネルを服用していますが、マグミットをやめることで排便回数が減ったりしますでしょうか？

また、排便後に肛門辺りがジンジン痛むのですが、痛みを和らげる方法はありますでしょうか？

排便回数や痛み減らすために何か出来ることがあれば試していきたいので、ご教授いただけますと幸いです。