呼吸の苦しさと寒気、手足の冷えと汗

person30代/男性 -

質問させていただきます

私は、32歳男性です。
時々、夜間にいくつかの症状がでます

最初に、腕の締め付けられるような痛み
から始まることが多いです。
前兆なく、急に締め付けられるような痛みが発生し、テレビを見たりするのを中断するくらい痛いです。

その後、下記の症状が必ずセットででます
・呼吸をしているのに息苦しい
・手足が冷たくなる 
・手足が冷たいのに大量に手汗、足汗をかく
・寒気がする
・便意を感じる
・つばを飲み込むのに時間がかかる
・吐き気

息苦しさを解消するために
なるべく深呼吸するようにしているのですが、不安になるくらい呼吸が苦しいです

症状が現れるのは、寝る前など落ち着いてる時がほとんどです

症状が現れてから徐々に強くなっていき30分程度でピークを迎え、何事もなかったように戻ります

症状がでているときに湯船につかると
早くましになることもあります。

次、いつなるか不安で仕方がないです。

因みに、健康診断では、何も異常はありませんでした。

どのような可能性があるか、
症状がでたらこうすればましになるかもしれないなどご教示いただけますと幸いです。

よろしくお願いします

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