お酒に弱くなった気がします。受診の必要は？

50代/女性 - 2023/10/02

50歳の主婦です。
お酒は元々強い方でよく飲んできました。
今は週に3日ほどワイン類を飲み、多い時は1本ほど開けてしまいます。

飲みすぎると酔っぱらったり二日酔いになることは今までにも多々あるのですが、年々それがひどくなり、飲んだ次の日は体がだるく頭痛もあって辛いことが増えてきました。
大した量を飲んでなくても記憶が曖昧だったり、抜けてしまうことも時々あります。

更年期ということもあり、とにかく体調がスッキリせず、首や肩の凝りがひどく、常に寝不足なのも関係しているのかもしれませんが、これらは加齢によるものなのでしょうか？

今までは好きだからと飲んできましたが、後悔することが多くなってきたため、真剣に減酒を考えています。

健康診断などで異常を指摘されることはないのですが、一度受診をしたほうがいいでしょうか？
アドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。