騒音から逃げられず、鬱気味です

50代/女性 - 2023/10/02

近所の家の改築工事が2年くらい前から続いています
工期が遅れているとかでまだまだ続きそうです
工事音、トラックのドアの開閉音、大きな声など、家の中にいても響いてきます。
周囲の人は気にならないようですが、
私は工事の音がきこえてくると何も考えられなくなり、何もしたくなくなります。
ただ、家族に介護が必要なものもいるので、どこかに避難するわけにもいかないし、こちらの生活を変えるのは難しいです。
何もかもが嫌になり、この1年くらい、鬱のような症状もあります。
解決のヒントはありませんか?我慢するしかないのでしょうか。