16時間断食と腸閉塞予防について。

30代/女性 - 2023/10/03

帝王切開も含め、三度の開腹手術をしています。最後の開腹手術は卵巣膿瘍で右摘出して洗っています。嘔吐恐怖症の精神疾患をもっており、術後から癒着防止シートもしていないと言われたので腸閉塞を心配している毎日でしたが、最近時間がたつにつれてアルコールや、食べてしまうようになりました。体型も太ってきたのもあり、16時間断食に興味をもって四日前からやり始めました。ですが、３日連続で下痢です、回数は少ないですが。それと12時から20時で食べてるのですが、食べ始めるとお腹のギュルギュルがすごいです。そんな辛いものでもないのですが、ふと腸閉塞の予防にたいしてどうなのか気になりました。腸閉塞予防は一気にたべずに回数わけてとかみましたが、16時間あけてすぐご飯を食べると詰まりやすくなりますか？腸を休めてて食べるので動くのもわかります。それとも8時間の間で少量をわけて食べたらよいのでしょうか。16時間あけるのはナッツとか食べれたりするのでそこまできつくはないし、腸を休めたら良いこともあるとみたのでやれそうなのですが、ただ腸閉塞になりやすくなるなら辞めようかと思っています一番恐れていることなので。アドバイスお願いいたします。