歯の噛み合わせ
person20代/女性 -
1年ほど前から、気が付くと歯を噛みしめています。夜もすごい歯ぎしりをする様で、朝起きると顎が非常に疲れています。昼間も、自分ではすごく気をつけているものの、気付けば歯を強く噛み締めていて、最近噛み合わせが悪くなってきました。私は7歳〜15歳まで歯の矯正をしていました。歯並びは綺麗になったのですが、最近またずれてきました。歯を噛み締める行為をやめることはできますか?顎の疲れ、歯ぎしりをやめたいです。
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