person50代/男性 -
54歳男性ですが、
排便回数が１日に４〜５回、
１回が大きめのバナナ２、３本ですが、
出きった感がなく、残便感が不快で困っています。
食事は、１日４回です。朝７時、昼１２時代、夕１７時代、夜不規則ですが22時頃。
睡眠は０時から６時の６時間です。
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